Vous êtes maman ou papa d’une petite tribu,
wonderwoman ou Superman des temps modernes
et vous voulez offrir le meilleur à vos proches ?

Et si je vous disais que manger Healthy est un jeu d’enfant !

Carnet de recettes Healthy

Vous rêvez que toute votre famille
profite des bienfaits de la nourriture saine mais :

Vous rêvez que toute votre famille profite des bienfaits
de la nourriture saine mais :

  • Vous êtes débordée et manquez de temps pour vous y mettre ?
  • Vous n’êtes pas inspirée en ouvrant votre frigo ?
  • Vous trouvez cela compliqué de lâcher certaines habitudes familiales dans vos assiettes ?
    Bonne nouvelle ! Je suis là pour guider vers une cuisine saine et savoureuse tout en douceur et en confiance avec pleins d’idées de recettes healthy !
Carnet de recettes Healthy

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Mon carnet de recettes

Autour de 8 légumes, leurs bienfaits - mes astuces
La solution n’est pas de passer votre journée entière face à vos fourneaux ni de manger uniquement graines et feuilles vertes… Ce dont vous avez besoin c’est d’une méthode pas à pas pour un changement alimentaire sans contrainte ni frustration. Je vous accompagne de manière pratique, personnalisée et motivante pour que vous puissiez facilement mettre de bonnes habitudes alimentaires dans votre assiette !
OFFRE !

Simple comme un jeu d’enfant !
Découvrez de manière simple 
et ludique les bases de l’alimentation saine.

Finies les heures interminables en cuisine !
Gagnez du temps pour vous et
votre famille grâce à ma méthode Healthy.

Devenez le Picasso de votre cuisine !
Alliez créativité, équilibre, couleurs et
goût dans vos assiettes.

Qui suis-je

Je m’appelle Gwen, j’ai 42 ans, mariée et maman de deux petits garçons qui grandissent bien trop vite. J’ai toujours adoré cuisiner, même avant d’être cheffe poule de 3 incroyables gourmands à la maison…
Depuis toute petite, je rajoute mon petit grain de sel dans les recettes pour qu’elles soient plus peps ! J’ai testé un grand nombre de saveurs et de couleurs et je les ai associées différemment à ma cuisine de tous les jours.
Ma créativité m’a d’ailleurs été d’un grand secours quelques années plus tard quand j’ai dû faire preuve d’une inventivité sans mesure pour que mes enfants avalent des légumes 😊.
Comment ai-je réussi à instaurer la cuisine Healthy dans ma basse cour ?

Témoignages

Toutes les personnes ci-dessous qui ont suivies mes workshops alimentation, sont ravis de cette nouvelle "vie healthy"

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